Что задумал в конце 2018, что получилось в 2019 и чего хочу в 2020
1. Отец
2018: хотел найти своего биологического отца.
2019: Нашел. Ханну Пиккарайнен живет в городе Вантаа со своей женой и двумя приемными детьми. Правда, отказывается знакомиться лично.
2020: Постараться все-таки встретиться вживую.
2. Здоровье
2018: хотел закрыть все текущие медицинские вопросы.
2019: прошел все обследования, удалил одну родинку, залечил все зубы, восстановил регулятор давления (благодаря моему доброму другу Yaroslav Ashikhmin), сделал операцию на носовой перегородке (сломал в студенческие годы на кикбоксинге)
2020: не решился только на операцию по коррекции зрения, но вот не знаю, надо ли делать вообще
3. Лишний вес
2018: снизить ИМТ до нормы
2019: год начал с 87кг, к 1 августа похудел до 79 кг, а Новый год встречаю с 76кг
2020: снизить долю жира, увеличить долю мышечной массы
4. Спорт
2018: сделать спорт часть жизни
2019: в среднем 3-4 баскетбольные тренировки в неделю (знаю теперь площадки на разных континентах), 1k+ сожженых калорий в среднем в день, Vo2max поднялся с 42 до 50, начал бегать (скучно ужасно)
2020: научиться хорошо плавать
5. Академическая жизнь
2018: вернуться?
2019: прочитал курс "Научные коммуникации" в МГУ, получил 0.25 ставки преподавателя, буду читать дальше, но ничего не получилось с диссертацией
2020: начать писать книгу/диссертацию
6. Страх
2018: избавиться от тревожных состояний и особенно страха операций (в 5-летнем возрасте меня обманули, когда везли на операцию)
2019: прошел в феврале через операцию с общим наркозом, которая совершенно перевернула все события 2019 года; во сне я представлял себе, что мой герой (ассасин из Assassin's Creed) прыгает с огромной скалы и вонзает кинжал во врага с характерным звуком, на этом звуке я и вышел из наркоза.
2020: идти на свой страх, чтобы он давал мне свою силу
7. Ясна
2018: найти общий язык с дочерью
2019: в этом году мы проводили с Ясной намного больше времени вместе, начали год на Шри-Ланке, ездили летом дважды на Кипр, а Новый год встречаем во Вьетнаме, но понять дочь и научиться с ней говорить у меня так и не получилось.
2020: Ясна превращается уже в девочку-подростка и я с тревогой ожидаю эту трансформацию, научиться бы как-то быть к ней терпимее, поддерживать ее, а не критиковать
8. Личная жизнь
2018: найти партнера по жизни
2019: полное фиаско, зато в моей жизни появилась кошка (в этом году часто вспоминаю одного из университетских учителей - Александра Николаевича Красникова, который под конец жизни любил говаривать: "чем старше я становлюсь, тем больше времени мне хочется проводить со своим котом")
2020: перестать загадывать, научиться относиться к людям как к живым существам, а не объектам
9. ПостНаука
2018: уйти из ПостНауки, чтобы она жила самостоятельно
2019: в феврале сообщил об этом решении коллегам, в результате пришлось расстаться с предыдущим партнером, переосмыслить, что для меня значит ПостНаука, в апреле-мае договорились с моим другом Roman Avdeev о партнерстве и инвестициях, все лето ушло на переформатирование процессов, осень на создание стратегии долгосрочного развития, но, хотя первоначальная цель - уйти из ПостНауки - не достигнута, я этому очень рад. Самое главное - к концу года собралась, наконец, команда, с которой можно делать большие дела.
2020: запустить образовательный сервис, увеличить доходы в 2-3 раза от текущего года, завершить формирование команды, переехать в новый офис, разработать стратегию Serious Science
10. Дом
2018: иметь уютный дом
2019: летом на Кипре понял, какое хочу жилье, выбирал между разными городами и странами, но в ноябре, возвращаясь из Нью-Йорка в Москву, расписав все на бумаге и посчитав все вводные, решился на покупку квартиры в Москве, взял на Академической в новом доме со всеми удобствами, достаточно просторную и для меня, и Ясны, и возможного пополнения
2020: сделать ремонт, разобраться со структурой ипотеки и выплат, отметить новоселье до конца года и устроить на Новый год дружескую вечеринку
11. Отдых
2018: научиться отдыхать
2019: начал планировать отдых заранее (а не в последний момент), выбрался в январе впервые в Азию (в декабре продолжил эксперимент), стал ездить в новые страны, нормализовал сон (стал измерять его качество и изучать факторы на него влияющие, пью постоянно мелатонин), приучил себя перед сном читать не электронные, а бумажные книги, а телефон укладывать спать отдельно от кровати.
2020: сделать медитацию регулярной практикой, сократить количество поднятий телефона, заменить часть digital-практик бумажными, начать заниматься вокалом
12. Финансовая свобода
2018: сделать так, чтобы личный годовой доход более, чем на 25% превосходил личный годовой бюджет
2019: собственно узнал о понятиях "личный годовой доход" и "личный годовой бюджет" я только в этом году, а также научился его худо-бедно считать; выяснил, например, что на первом месте в статьях расхода у меня стоит "алкоголь" (бары и иные заведения), после чего решил завязать с этим делом совсем; самым главным следствием было, конечно, решение о покупке квартиры после сравнения ипотеки и аренды в перспективе; поставленной в 2018 цели я пока не достиг, хотя начал инвестировать в фондовый рынок и даже добился в этом некоторых успехов.
2020: составить план-факт для личного годового бюджета и следить за его исполнением по месяцам, цель 2018 остается актуальной
13. Студия анимации
2018: реализовать творческие идеи в созданной в 2018 году вместе с моим другом Ivan Vdovin студии анимации "Bright Future", которая делает для ПостНауки все мультики
2019: Студия хорошо работает и делает море анимационных роликов, но мое участие в этом процессе пока минимальное и свои творческие амбиции я здесь не реализовал еще от слова "совсем"
2020: придумать оригинальную идею для продукта и его реализовать
14. Знание
2018: быть экспертом
2019: не вел блог, не писал статьи, выступал пару раз с публичными лекциями, вел эфиры, но почти не занимался производством смыслов, хотя под конец года разродился идее про Матрицу научного знания, которой можно заниматься еще много-много лет и которая находит отклик у таких выдающихся людей, как Константин Анохин
2020: сформировать фундамент Матрицы
15. Чтение
2018: прочитать Х книг (50, кажется)
2019: читал в основном художку и фантастику, почти никакого нон-фикшна, книг 20 всего, много комиксов, самое ценное - "Анна Каренина" и "Былое и думы".
2020: 15 книг по заранее составленному списку, чтобы восполнить пробелы в картине мира, 15 книг в узкой области (для книги) и 20 художественных книг для души
Чего хочется еще в 2020 году:
16. Научиться водить машину
17. Подтянуть английский - начать на нем писать статьи (вести блог?)
18. Начать учить новый язык - хочется итальянский
19. Не злиться и не раздражаться из-за неудач
20. Научиться сразу говорить "нет" и расставаться с ненужным.
С новым годом, друзья! Надеюсь, что 2020 будет еще лучше, чем 2019!
(на фото Ясна просит меня подумать, что бы я сделал, если бы был богОм)
